Les derniers articles

Les + Aimés

  • Cinq jours qui ont changé ma vie
  • Je suis partie cinq jours suivre une retraite de yoga, j’ai noté sur mon carnet tout ce que j’ai réalisé sur place, voici le récit de cette aventure. JOUR -1 … Lire la suite

  • Alimentation

  • Cinq conseils ayurvédiques pour l’été
  • Il fait 36 degrés à Toulouse. Ayant passé la journée enfermée à la maison, les volets fermés, dans le noir, la chaleur de cet été furieusement intense me conseille de … Lire la suite

  • Maternité

  • Mes lectures inspirantes (Grossesse/Maternité)
  • La grossesse est une révolution dans la vie d’une femme! Avant d’être enceinte, je pensais que pendant ma grossesse j’allais plonger dans tous les livres/sources d’informations possibles. C’est tout le … Lire la suite

  • Recettes

  • La rubrique recettes vous aide à mettre en pratique, dans votre cuisine, tous les conseils du Palais Savant.
  • Crème chantilly coco (et son coulis de fraises)
  • Environnement

  • L’heure du bonheur
  • Autorise toi à être émotif(ve). Ne le garde pas à l’intérieur. Laisse le sortir. Pleure, chante, danse, crie. Ce sont toutes des expressions d’énergie qui ont besoin d’être libérées. Pleurer … Lire la suite

  • Bien-être

  • De la force intérieure
  • Quand j’avais 20 ans, j’ai fait une dépression. Une personne de ma famille mexicaine m’a dit : « la dépression, c’est un luxe que seul les français peuvent se permettre ». C’était dur … Lire la suite

  • Société

  • Le sens caché du cycle menstruel
  • Tout a commencé par une conversation. Je parlais avec mon copain de la vie et du travail et à la fin il m’a dit : « j’ai l’impression que tu sens ça, toujours … Lire la suite