Archives de l'Auteur: Cécile

De l’importance d’avoir un rêve

De l’importance d’avoir un rêve

Est-ce que vous connaissez la bibliothérapie ? C’est la thérapie par les livres, vous allez voir quelqu’un, vous lui dites ce qui ne va pas et il vous conseille un livre. … Lire la suite

De la force intérieure

De la force intérieure

Quand j’avais 20 ans, j’ai fait une dépression. Une personne de ma famille mexicaine m’a dit : « la dépression, c’est un luxe que seul les français peuvent se permettre ». C’était dur … Lire la suite

Jus Vert Fatigue K.O.

Jus Vert Fatigue K.O.

Bonjour, je m’appelle Cécile.

Bonjour, je m’appelle Cécile.

Bonjour, je m’appelle Cécile. Je suis une fille. Je suis professeur de yoga. Je passe une grande partie de mon temps à écouter et lire des personnes qui m’inspirent, à … Lire la suite

Trouve un équilibre entre ce que tu donnes et ce que tu reçois

Trouve un équilibre entre ce que tu donnes et ce que tu reçois

Pendant les dernières années, une grosse partie de mon chemin personnel, a consisté à me laisser recevoir des attentions et de l’amour du monde. Je viens d’une famille très active … Lire la suite

Curry au chou-fleur & lait de coco

Curry au chou-fleur & lait de coco

Apprendre à méditer – Scan Corporel (10 minutes)

Apprendre à méditer – Scan Corporel (10 minutes)

Je suis complètement amoureuse des scans corporels. Si je ne devais faire qu’une seule chose chaque jour pour me sentir bien, ce serait un scan corporel. Du coup, il fallait que … Lire la suite

Pesto de roquette, à la pistache et citron vert

Pesto de roquette, à la pistache et citron vert

Au Sri Lanka, je revois mes priorités !

Au Sri Lanka, je revois mes priorités !

Bonne rentrée à tous ! Quoi qu’il se soit passé cet été, ça a forcément changé votre regard sur votre vie. Personnellement, j’ai eu très envie de me poser les bonnes … Lire la suite

Les 4 désirs de l’âme

Les 4 désirs de l’âme

Il y a des choses que personne ne peut comprendre à notre place. Et l’une d’entre elles est cette sensation qu’il nous manque quelque chose. De ne plus savoir exactement où on … Lire la suite