Les Articles classés dans : Bien-être

10 choses que j’ai apprises en 2015

10 choses que j’ai apprises en 2015

« Apprends à connaitre ce qui te pousse vers l’avant et ce qui te tire vers l’arrière, et choisis le chemin qui t’amène vers la sagesse » Bouddha 1. Tu es un … Lire la suite

Lait d’or : le rituel du soleil

Lait d’or : le rituel du soleil

Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule … Lire la suite

Retrouver mon nord au Cap Vert

Retrouver mon nord au Cap Vert

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. »  Gandhi   Cette citation, … Lire la suite

Soins naturels et ayurvédiques de la peau

Soins naturels et ayurvédiques de la peau

L’Ayurveda est une médecine de bon sens. Et à notre époque, c’est aussi une médecine légèrement provocante ! Pourquoi ? Car elle nous invite à  moins nous compliquer la vie et à … Lire la suite

Le gluten et l’Ayurveda

Le gluten et l’Ayurveda

De plus en plus de personnes se posent des questions sur le gluten. Des germeurs de graines aux mangeurs de fast food, tout le monde a entendu parler du gluten … Lire la suite

Il ne faut rien attendre de l’Inde

Il ne faut rien attendre de l’Inde

Je suis partie en Inde il y a deux mois avec beaucoup d’attentes. Et après deux mois de voyage « en sac à dos » passés dans ce pays, je réalise que … Lire la suite

Comment cuisiner végétarien ?

Comment cuisiner végétarien ?

« Rien ne pourra être plus bénéfique à la santé humaine, ni accroître les chances de survie de la vie sur Terre, qu’une évolution vers un régime végétarien. » Albert Einstein   C’est … Lire la suite

L’automne et moi : 7 conseils pour bien vivre la saison

L’automne et moi : 7 conseils pour bien vivre la saison

L’automne est une saison qui plaît à nos yeux, déroulant des tapis de feuilles rouges et jaunes, nous faisant apprécier d’autant plus la présence du soleil avant l’hiver tant redouté, … Lire la suite

Vous êtes votre propre guru : reprenez confiance dans votre intuition et votre intelligence intérieure

Vous êtes votre propre guru : reprenez confiance dans votre intuition et votre intelligence intérieure

Nous vivons dans une société d’experts, où nous avons appris à déléguer certaines parties de notre vie ou de nos affaires à des personnes plus compétentes ou plus qualifiées. Même … Lire la suite

Et si on faisait une monodiète ?

Et si on faisait une monodiète ?

Vous cherchez un moyen accessible, pas trop long ni trop coûteux, qui vous donnera rapidement une sensation de bien-être et de remise à zéro pour votre corps ? Essayez donc la … Lire la suite