Voici comment je me prépare à l’arrivée de notre bébé et aux premières semaines de post-natal! L’art de nourrir la jeune maman est une philosophie essentielle issue de la médecine … Lire la suite
DVD – Yoga & Ayurveda
Mon tout dernier DVD vous embarque dans une aventure unique. Chouchoutez vous avec 3 séquences de yoga à faire à la maison, apprenez les principes d'une alimentation saine et des astuces bien-être ayurvédiques, relâchez la pression grâce à une méditation guidée. Ce DVD est une superbe ressource pour une santé vibrante et heureuse !
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Cours de yoga