Les Articles classés dans : Santé

Pourquoi je ne vais plus utiliser les réseaux sociaux de la même façon

Pourquoi je ne vais plus utiliser les réseaux sociaux de la même façon

J’ai commencé un blog en 2012, sa page Facebook en 2013 et son compte Instagram en 2014. J’ai commencé avec de l’excitation, de la joie et le rêve de partager … Lire la suite

Apprendre à méditer – Scan Corporel (10 minutes)

Apprendre à méditer – Scan Corporel (10 minutes)

Je suis complètement amoureuse des scans corporels. Si je ne devais faire qu’une seule chose chaque jour pour me sentir bien, ce serait un scan corporel. Du coup, il fallait que … Lire la suite

Les 4 désirs de l’âme

Les 4 désirs de l’âme

Il y a des choses que personne ne peut comprendre à notre place. Et l’une d’entre elles est cette sensation qu’il nous manque quelque chose. De ne plus savoir exactement où on … Lire la suite

5 rituels simples du soir pour avoir de l’énergie et se sentir bien dans sa vie

5 rituels simples du soir pour avoir de l’énergie et se sentir bien dans sa vie

Il y a quelques semaines, je me sentais débordée de travail et à la fois, constamment en train de courir pendant ma journée. J’étais fatiguée de me sentir comme une … Lire la suite

Yoga au bureau

Yoga au bureau

Comme la plupart d’entre nous, je passe beaucoup de temps assise à mon bureau pendant la journée. Jusqu’à ce que je réalise que je me sens toute crispée, contractée et … Lire la suite

Lait d’or : le rituel du soleil

Lait d’or : le rituel du soleil

Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule … Lire la suite

Abhyanga : le rituel de l’amour

Abhyanga : le rituel de l’amour

Saviez-vous que le mot sanskrit Sneha peut à la fois être traduit par « huile » et « amour » ? Comme c’est poétique :) Et rempli de sens ! L’abhyanga, le rituel du massage qu’on se … Lire la suite

Soins naturels et ayurvédiques de la peau

Soins naturels et ayurvédiques de la peau

L’Ayurveda est une médecine de bon sens. Et à notre époque, c’est aussi une médecine légèrement provocante ! Pourquoi ? Car elle nous invite à  moins nous compliquer la vie et à … Lire la suite

Comment se soigner naturellement en voyage?

Comment se soigner naturellement en voyage?

Dans quelques jours, je survolerai l’Asie pour atterrir en Inde et vivre une aventure inoubliable! Ce ne sont pas les kilomètres parcourus qui déterminent la beauté d’un voyage, mais l’état … Lire la suite

Apprendre à manger et à vivre aux Etats-Unis

Apprendre à manger et à vivre aux Etats-Unis

Je viens de passer deux semaines aux Etats Unis et j’ai envie de partager avec vous mes impressions et mes apprentissages sur place, sur l’alimentation et le savoir-vivre. Les Etats … Lire la suite