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Thé chai

Par Cécile Publié: octobre 16, 2012

Les conseils du Palais

Le thé chai est un concentré de santé selon la médecine ayurvédique. Ce mélange d'épices est excellent pour notre santé physique, mentale et même spirituelle (le thé chai est un aliment sattvique c'est à dire qui équilibre et harmonise l'Homme).

Ingrédients

Instructions

  1. Faites bouillir l'eau dans une casserole. Ajouter toutes les épices et laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes.
  2. Sortir la casserole du feu et rajouter les sachets de thé pendant 3 minutes.
  3. Rajouter le miel ou le lait (facultatif), mélanger et passer le tout à la passoire. Servir chaud!

3 Réponses à Thé chai

  1. Pingback: La cannelle - Boostez votre santé et vos plats grâce aux épices | Le Palais Savant

  2. c’est délicieux :) j’ai rajouté un peu de miel d’acacia et du lait de coco dans chaque tasse, l’équivalent d’une cuillère à soupe merveilleux pour les vacances de Noël :) merci

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