Les derniers articles

Les + Aimés

  • Cinq jours qui ont changé ma vie

  • Je suis partie cinq jours suivre une retraite de yoga, j’ai noté sur mon carnet tout ce que j’ai réalisé sur place, voici le récit de cette aventure. JOUR -1 … Lire la suite →

    • Alimentation

  • Cinq conseils ayurvédiques pour l’été

  • Il fait 36 degrés à Toulouse. Ayant passé la journée enfermée à la maison, les volets fermés, dans le noir, la chaleur de cet été furieusement intense me conseille de … Lire la suite →

    • Maternité

  • Projet Chéris ton corps

  • Me voilà assise par terre, dans les toilettes, avec le tire lait branché sur mes seins. Léon vient de fêter ses 6 mois et l’allaitement se passe plutôt bien alors … Lire la suite →

    • Recettes

  • La rubrique recettes vous aide à mettre en pratique, dans votre cuisine, tous les conseils du Palais Savant.
  • Taboulé de quinoa aux haricots rouges

    • Environnement

  • L’heure du bonheur

  • Autorise toi à être émotif(ve). Ne le garde pas à l’intérieur. Laisse le sortir. Pleure, chante, danse, crie. Ce sont toutes des expressions d’énergie qui ont besoin d’être libérées. Pleurer … Lire la suite →

    • Bien-être

  • De la force intérieure

  • Quand j’avais 20 ans, j’ai fait une dépression. Une personne de ma famille mexicaine m’a dit : « la dépression, c’est un luxe que seul les français peuvent se permettre ». C’était dur … Lire la suite →

    • Société

  • Le sens caché du cycle menstruel

  • Tout a commencé par une conversation. Je parlais avec mon copain de la vie et du travail et à la fin il m’a dit : « j’ai l’impression que tu sens ça, toujours … Lire la suite →