Il fait 36 degrés à Toulouse. Ayant passé la journée enfermée à la maison, les volets fermés, dans le noir, la chaleur de cet été furieusement intense me conseille de … Lire la suite
Publié dans Alimentation
Bonne rentrée à tous ! Quoi qu’il se soit passé cet été, ça a forcément changé votre regard sur votre vie. Personnellement, j’ai eu très envie de me poser les bonnes … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Société
Je suis tombée raide dingue amoureuse de cette ode, ce poème, ce guide pratique à une alimentation consciente. Je le partage avec un grand bonheur, avec vous, aujourd’hui. Je l’ai … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Société
Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Les + aimés, Santé
Cette semaine, j’ai partagé avec mes élèves de yoga cette citation de Ram Dass : « Si tu penses que tu es un être illuminé, va donc passer une semaine chez ta … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Société
Le mois de Juin est porteur de bonnes nouvelles et de fruits de toutes les couleurs. Je vous laisse déguster les fruits et j’en profite pour partager avec vous les bonnes … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Société
Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir créer une vie plus saine, sereine, consciente et heureuse. Nous nous informons et découvrons de nouvelles façons de manger, de penser … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Santé
« Rien ne pourra être plus bénéfique à la santé humaine, ni accroître les chances de survie de la vie sur Terre, qu’une évolution vers un régime végétarien. » Albert Einstein C’est … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Comportements alimentaires, Les + aimés
Je vous propose un petit tour de recettes hivernales, 100% de saison, bonnes pour votre santé et pour notre planète :) En début d’époque hivernale et notamment en Janvier, voici … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments
Ah, notre peau. Nous avons tous eu, à un moment donné ou un autre, une relation tumultueuse ou difficile avec notre peau. Et contrairement à d’autres déséquilibres que nous pouvons … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Santé
Mon tout dernier DVD vous embarque dans une aventure unique. Chouchoutez vous avec 3 séquences de yoga à faire à la maison, apprenez les principes d'une alimentation saine et des astuces bien-être ayurvédiques, relâchez la pression grâce à une méditation guidée. Ce DVD est une superbe ressource pour une santé vibrante et heureuse !
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Vous voulez améliorer votre santé et votre bien être? Je donne des cours de yoga, accessibles à tous les publics, en plein cœur de Toulouse. Horaires, modalités et tarifs sur : www.ceciledohertybigara.com
Un peu perdu ?
