La question des additifs alimentaires fait souvent un peu peur : quelles sont donc ces substances cachées, nocives et toxiques qu’on introduit dans mon assiette ? Alors pour vous informer sans vous … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Santé
Afin de consolider et rendre possible votre envie pour une alimentation saine, riche et pleine de goût, les bonnes intentions ne sont pas suffisantes ! Il faut pouvoir trouver dans ses … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Les + aimés, Santé
J’entends souvent la même remarque au sujet d’une alimentation saine et de qualité : « c’est trop cher », « j’ai d’autres priorités », « je suis étudiant et j’ai un petit budget ». Pourtant, je vous … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Société
Une tasse de café chaude et parfumée, un miracle quotidien pour nombreux d’entre nous : un repère rassurant pour commencer la journée, un coup de fouet assuré après le déjeuner voire … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Santé
Lorsque nous avons pris conscience de la complexité des produits laitiers et de leur impact mitigé sur notre santé : allergies, intolérance, acidité, problèmes respiratoires, problèmes de digestion, ballonnements, infections … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Santé
Vous adorez manger ? Vous voulez savoir comment manger beaucoup et pour longtemps ? Mangez peu. Ainsi, vous vivrez assez longtemps et suffisamment en bonne santé pour manger beaucoup :) Les unes … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Santé
La question des compléments alimentaires divise et passionne ! Entre ceux qui ne jurent que par leur prise quotidienne de multivitaminés, ceux qui sont fidèles à leur cure de magnésium ou de … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Santé
Se sentir frais, reposé et prêt à commencer une superbe journée: voilà le rêve de nombreux d’entre nous! Avec un mélange de conseils alimentaires, de petits déjeuners efficaces et de … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Santé
L’Inde est à l’origine d’un grand système de médecine, appelé l’ayurveda, et qui a la particularité d’approcher notre alimentation, non pas seulement par ses qualités nutritionnelles mais aussi par ses … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Société
Le sucre et nous, c’est une longue histoire faite de plaisir et de confiance. Pourquoi ? Nous avons une appétence innée pour le sucre. Dès notre naissance et nos premières expériences … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Santé
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Vous voulez améliorer votre santé et votre bien être? Je donne des cours de yoga, accessibles à tous les publics, en plein cœur de Toulouse. Horaires, modalités et tarifs sur : www.ceciledohertybigara.com
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