Quand j’ai commencé à faire le lien entre mes problèmes de santé et mes habitudes de vie, j’ai découvert qu’il existait des rythmes intérieurs que je n’avais jamais appris à … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés
Je me souviens encore du stress que je ressentais avant d’aller en soirée. Alors que tout le monde semblait adorer la liberté du vendredi soir, le plaisir de retrouver ses … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Comportements alimentaires, Les + aimés
Comme la plupart d’entre nous, je passe beaucoup de temps assise à mon bureau pendant la journée. Jusqu’à ce que je réalise que je me sens toute crispée, contractée et … Lire la suite
« Apprends à connaitre ce qui te pousse vers l’avant et ce qui te tire vers l’arrière, et choisis le chemin qui t’amène vers la sagesse » Bouddha 1. Tu es un … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Non classé, Société
Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Les + aimés, Santé
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » Gandhi Cette citation, … Lire la suite
L’Ayurveda est une médecine de bon sens. Et à notre époque, c’est aussi une médecine légèrement provocante ! Pourquoi ? Car elle nous invite à moins nous compliquer la vie et à … Lire la suite
De plus en plus de personnes se posent des questions sur le gluten. Des germeurs de graines aux mangeurs de fast food, tout le monde a entendu parler du gluten … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Comportements alimentaires
Je suis partie en Inde il y a deux mois avec beaucoup d’attentes. Et après deux mois de voyage « en sac à dos » passés dans ce pays, je réalise que … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés, Société
« Rien ne pourra être plus bénéfique à la santé humaine, ni accroître les chances de survie de la vie sur Terre, qu’une évolution vers un régime végétarien. » Albert Einstein C’est … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Comportements alimentaires, Les + aimés
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