Les Articles classés dans : Bien-être

L’automne et moi : 7 conseils pour bien vivre la saison

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L’automne est une saison qui plaît à nos yeux, déroulant des tapis de feuilles rouges et jaunes, nous faisant apprécier d’autant plus la présence du soleil avant l’hiver tant redouté, … Lire la suite

Et si on faisait une monodiète ?

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Vous cherchez un moyen accessible, pas trop long ni trop coûteux, qui vous donnera rapidement une sensation de bien-être et de remise à zéro pour votre corps ? Essayez donc la … Lire la suite

Massages et respiration pour prendre soin de son ventre

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Les médecines holistiques et naturelles ont toujours donné une place primordiale et choyée au ventre. Par exemple, dans la médecine ayurvédique indienne, le « feu digestif » (Agni) est la condition de … Lire la suite