Les Articles classés dans : Santé

Apprendre à manger et à vivre aux Etats-Unis

Apprendre à manger et à vivre aux Etats-Unis

Je viens de passer deux semaines aux Etats Unis et j’ai envie de partager avec vous mes impressions et mes apprentissages sur place, sur l’alimentation et le savoir-vivre. Les Etats … Lire la suite

Vos meilleures amies les légumineuses

Vos meilleures amies les légumineuses

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir créer une vie plus saine, sereine, consciente et heureuse. Nous nous informons et découvrons de nouvelles façons de manger, de penser … Lire la suite

Problèmes de peau et alimentation

Problèmes de peau et alimentation

Ah, notre peau. Nous avons tous eu, à un moment donné ou un autre, une relation tumultueuse ou difficile avec notre peau. Et contrairement à d’autres déséquilibres que nous pouvons … Lire la suite

Les additifs alimentaires: visite guidée, conseils et surprises!

Les additifs alimentaires: visite guidée, conseils et surprises!

La question des additifs alimentaires fait souvent un peu peur : quelles sont donc ces substances cachées, nocives et toxiques qu’on introduit dans mon assiette ? Alors pour vous informer sans vous … Lire la suite

L’automne et moi : 7 conseils pour bien vivre la saison

L’automne et moi : 7 conseils pour bien vivre la saison

L’automne est une saison qui plaît à nos yeux, déroulant des tapis de feuilles rouges et jaunes, nous faisant apprécier d’autant plus la présence du soleil avant l’hiver tant redouté, … Lire la suite

Et si on faisait une monodiète ?

Et si on faisait une monodiète ?

Vous cherchez un moyen accessible, pas trop long ni trop coûteux, qui vous donnera rapidement une sensation de bien-être et de remise à zéro pour votre corps ? Essayez donc la … Lire la suite

Votre liste de courses : les indispensables

Votre liste de courses : les indispensables

Afin de consolider et rendre possible votre envie pour une alimentation saine, riche et pleine de goût, les bonnes intentions ne sont pas suffisantes ! Il faut pouvoir trouver dans ses … Lire la suite

L’alimentation et les températures: Manger et vivre selon les saisons

L’alimentation et les températures: Manger et vivre selon les saisons

En matière d’alimentation, beaucoup de facteurs rentrent en compte pour nous assurer une alimentation de qualité, nutritive et adaptée à nos besoins individuels et spécifique. La température fait partie de … Lire la suite

Massages et respiration pour prendre soin de son ventre

Massages et respiration pour prendre soin de son ventre

Les médecines holistiques et naturelles ont toujours donné une place primordiale et choyée au ventre. Par exemple, dans la médecine ayurvédique indienne, le « feu digestif » (Agni) est la condition de … Lire la suite

Le café : poison ou médecine ?

Le café : poison ou médecine ?

Une tasse de café chaude et parfumée, un miracle quotidien pour nombreux d’entre nous : un repère rassurant pour commencer la journée, un coup de fouet assuré après le déjeuner voire … Lire la suite