Une de mes plus grandes tristesses et colères, est de constater que l’alimentation est devenue un espace de culpabilité, de punition, de souffrance pour ceux qui veulent perdre du poids. … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Santé, Société
Kris Carr est une personnalité très reconnue, drôle et engagée pour une alimentation saine, vivante et heureuse. Son histoire nous permet de comprendre pourquoi : le jour de la Saint Valentin, … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Santé
Pour Omraam Mikhaël Aïvanhov, l’alimentation est magique. Omraam Mikhaël Aïvanhov était un philosophe d’origine bulgare considéré comme un maître spirituel par certains. Il s’intéressa tout particulièrement au Yoga de la … Lire la suite
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La cannelle est une épice qui saura charmer votre palais avec son odeur parfumée et son goût très doux. Originellement, la cannelle se présente sous forme de petits tubes mais … Lire la suite
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L’ail est un petit bulbe aux grandes propriétés gustatives et santé. Economique, facile à trouver, à conserver et à cuisiner, vous n’avez plus d’excuses pour ne plus profiter de ses … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Gastronomie, Santé
Plusieurs raisons peuvent vous pousser à arrêter le lait de vache et le remplacer par des laits végétaux. Pour votre santé, pour l’environnement, parce que vous êtes allergique ou intolérant … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Les + aimés, Santé
Nous continuons notre étude des grandes médecines du monde, parmi lesquelles la médecine traditionnelle chinoise. On lui doit l’acupuncture, des exercices énérgétiques (comme le Tai-chi ou le Gi Gong) mais également … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Santé
En tant que parents, nous souhaitons donner le meilleur à nos enfants et la meilleure des alimentations en fait partie. Bien sur, ce n’est pas forcément facile mais c’est très … Lire la suite
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Quels aliments sont riches en protéines végétales? Prenons exemple sur Rich Roll, un athlète végétarien de haut niveau qui court des marathons, des triathlons et dont la passion pour le … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Santé
Les produits laitiers font partie intégrante de notre alimentation et de notre culture culinaire. Le lait, les fromages, les yaourts, le beurre et la crème agrémentent nos repas et ravissent … Lire la suite
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Vous voulez améliorer votre santé et votre bien être? Je donne des cours de yoga, accessibles à tous les publics, en plein cœur de Toulouse. Horaires, modalités et tarifs sur : www.ceciledohertybigara.com
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