Je suis partie cinq jours suivre une retraite de yoga, j’ai noté sur mon carnet tout ce que j’ai réalisé sur place, voici le récit de cette aventure. JOUR -1 … Lire la suite
Publié dans Les + aimés, Santé, Société
J’ai commencé un blog en 2012, sa page Facebook en 2013 et son compte Instagram en 2014. J’ai commencé avec de l’excitation, de la joie et le rêve de partager … Lire la suite
Publié dans Non classé, Santé, Société
Je suis complètement amoureuse des scans corporels. Si je ne devais faire qu’une seule chose chaque jour pour me sentir bien, ce serait un scan corporel. Du coup, il fallait que … Lire la suite
Il y a des choses que personne ne peut comprendre à notre place. Et l’une d’entre elles est cette sensation qu’il nous manque quelque chose. De ne plus savoir exactement où on … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés, Santé, Société
Il y a quelques semaines, je me sentais débordée de travail et à la fois, constamment en train de courir pendant ma journée. J’étais fatiguée de me sentir comme une … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés, Santé
Comme la plupart d’entre nous, je passe beaucoup de temps assise à mon bureau pendant la journée. Jusqu’à ce que je réalise que je me sens toute crispée, contractée et … Lire la suite
Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Les + aimés, Santé
Saviez-vous que le mot sanskrit Sneha peut à la fois être traduit par « huile » et « amour » ? Comme c’est poétique :) Et rempli de sens ! L’abhyanga, le rituel du massage qu’on se … Lire la suite
Publié dans Santé
L’Ayurveda est une médecine de bon sens. Et à notre époque, c’est aussi une médecine légèrement provocante ! Pourquoi ? Car elle nous invite à moins nous compliquer la vie et à … Lire la suite
Dans quelques jours, je survolerai l’Asie pour atterrir en Inde et vivre une aventure inoubliable! Ce ne sont pas les kilomètres parcourus qui déterminent la beauté d’un voyage, mais l’état … Lire la suite
Cours de yoga 
Vous voulez améliorer votre santé et votre bien être? Je donne des cours de yoga, accessibles à tous les publics, en plein cœur de Toulouse. Horaires, modalités et tarifs sur : www.ceciledohertybigara.com
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