Autorise toi à être émotif(ve). Ne le garde pas à l’intérieur. Laisse le sortir. Pleure, chante, danse, crie. Ce sont toutes des expressions d’énergie qui ont besoin d’être libérées. Pleurer … Lire la suite
Publié dans Environnement
Il n’y a rien à craindre. Lâche tes cheveux. Dis oui. Dis non! Embrasse les arbres. Porte de longues jupes et des fleurs dans tes cheveux. Danse au rythme de … Lire la suite
Publié dans Environnement
J’aime l’authenticité et la vulnérabilité. On pourrait en parler avec plein de jolis mots mais à la place, je vais vous raconter une histoire. Imaginez que vous sortez d’un RDV … Lire la suite
Publié dans Environnement, Société
La première fois que j’ai entendu parler de la coupe menstruelle – une révolution en matière de protection menstruelle – j’ai répondu: ce n’est pas pour moi, non merci ! Le principe … Lire la suite
Publié dans Environnement, Les + aimés, Société
A quelques jours des attentats terroristes de Paris et à quelques jours du sommet pour le climat à Paris (COP21), la vie semble faire des pieds et des mains pour … Lire la suite
Publié dans Environnement, Société
En matière d’alimentation, beaucoup de facteurs rentrent en compte pour nous assurer une alimentation de qualité, nutritive et adaptée à nos besoins individuels et spécifique. La température fait partie de … Lire la suite
Publié dans Environnement, Santé
De tous temps, nous avons toujours connu et apprécié la diversité. La diversité des peuples, des cultures, des pratiques, des paysages et des aliments. Et avant l’aliment, il y a … Lire la suite
Publié dans Agriculture, Environnement
Le terme « flexitarisme » peut vous être inconnu mais la pratique qu’il désigne est assez courante : être flexible dans sa pratique végétarienne. Concrètement, un flexitarien est une personne qui apprécie et … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Comportements alimentaires, Environnement, Santé
On le sait, la consommation de viande est devenue un enjeu majeur pour notre environnement et notre santé. Les documentaires traitant de la question fleurissent ces dernières années, comme L’adieu … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Environnement, Santé
Cours de yoga 
Vous voulez améliorer votre santé et votre bien être? Je donne des cours de yoga, accessibles à tous les publics, en plein cœur de Toulouse. Horaires, modalités et tarifs sur : www.ceciledohertybigara.com
Un peu perdu ?
