Je suis partie cinq jours suivre une retraite de yoga, j’ai noté sur mon carnet tout ce que j’ai réalisé sur place, voici le récit de cette aventure. JOUR -1 … Lire la suite
Publié dans Les + aimés, Santé, Société
Il y a des choses que personne ne peut comprendre à notre place. Et l’une d’entre elles est cette sensation qu’il nous manque quelque chose. De ne plus savoir exactement où on … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés, Santé, Société
Il y a quelques semaines, je me sentais débordée de travail et à la fois, constamment en train de courir pendant ma journée. J’étais fatiguée de me sentir comme une … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés, Santé
Quand j’ai commencé à faire le lien entre mes problèmes de santé et mes habitudes de vie, j’ai découvert qu’il existait des rythmes intérieurs que je n’avais jamais appris à … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés
La première fois que j’ai entendu parler de la coupe menstruelle – une révolution en matière de protection menstruelle – j’ai répondu: ce n’est pas pour moi, non merci ! Le principe … Lire la suite
Publié dans Environnement, Les + aimés, Société
Je me souviens encore du stress que je ressentais avant d’aller en soirée. Alors que tout le monde semblait adorer la liberté du vendredi soir, le plaisir de retrouver ses … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Comportements alimentaires, Les + aimés
Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Les + aimés, Santé
Je suis partie en Inde il y a deux mois avec beaucoup d’attentes. Et après deux mois de voyage « en sac à dos » passés dans ce pays, je réalise que … Lire la suite
Publié dans Bien-être, Les + aimés, Société
« Rien ne pourra être plus bénéfique à la santé humaine, ni accroître les chances de survie de la vie sur Terre, qu’une évolution vers un régime végétarien. » Albert Einstein C’est … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Bien-être, Comportements alimentaires, Les + aimés
Afin de consolider et rendre possible votre envie pour une alimentation saine, riche et pleine de goût, les bonnes intentions ne sont pas suffisantes ! Il faut pouvoir trouver dans ses … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Aliments, Les + aimés, Santé
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Vous voulez améliorer votre santé et votre bien être? Je donne des cours de yoga, accessibles à tous les publics, en plein cœur de Toulouse. Horaires, modalités et tarifs sur : www.ceciledohertybigara.com
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